手机版 | 网站导航
观察家网 > 体育 >

想一辈子减肥全靠运动 全球新要闻

互联网 | 2023-05-20 14:15:36


(资料图片仅供参考)

长期适度运动比短期剧烈运动更能有效消耗脂肪。

长期减肥靠运动。

节食可以大大减少热量摄入,所以在减肥初期效果更好。但是要想持续减肥,运动是必不可少的。

如果你想轻松减肥,享受不挨饿的“瘦”生活,请现在就开始运动吧!

标签:

  • 标签:中国观察家网,商业门户网站,新闻,专题,财经,新媒体,焦点,排行,教育,热点,行业,消费,互联网,科技,国际,文化,时事,社会,国内,健康,产业资讯,房产,体育。

相关推荐