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篮球基础过人技巧-今日热搜

互联网 | 2023-04-01 14:24:39


(资料图片仅供参考)

1、试步:接球后,站好,双手持球。技巧,右脚踏出时不要迈太大,可以迈小一点,这样效果更好。要点:护球,放在敌方球员碰不到的敌人身上,用手牢牢握住。

2、试探步的实际运用:如果右脚采取的这一步让防守者后撤,可以直接选择射门。如果防守球员没有反应,他可以立即运球突破上篮,阻止跳投。

3、3.急停跳投:补充说明是指快速运球后立即持球停球,假投引诱防守球员,防守球员起跳盖帽后再跳起来投篮。

4、4艾弗森跨界:这个绝招是艾弗森在过乔丹的时候用的,但是艾弗森用的是杀手跨界,这在今天带来了一个简单的基础。

5、5.技巧,左右试探一步(运球后右脚向右前跳一步,左脚向前跳一步做弓步。左边也是如此)。1.侦察步骤完成后,确保球在手中,并且球的脚也落地。技巧:刺探一步完成后,摇一摇肩膀,做假动作,然后摆一摆运球,让右手持球,变成左手。2.钟摆运球时,球的高度必须低于膝盖,以免防守球员抢断。

6、6.裤裆下路过的人:很常见,但不一定有用。一般中小学生学完还是可以出类拔萃的,因为没有假动作。技巧,就是做一个胯部,然后右手持球,用左手持球,向左侧突破。要点:双腿运球要扎实,突破要快,胜利要快。如果能力同意,可以退守拜佛。(这是扩展,所以不解释。如果你想知道,可以问。)

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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