在上海结束为期40天的冬训后，大连人队返回大连备战新赛季的中超联赛。
2022赛季对于大连人来说是比较成功的一个赛季，2023年将要面临更大的困境，但是，大连人不会随便妥协，会为了继续留在中超力拼到底!
上个赛季大连人经历了两个主场，最初是普湾新区球场，最后阶段在大连体育中心球场。本赛季极有可能还会有类似安排，也就是先后两个主场。早在上赛季末，大连人就锁定了把梭鱼湾足球场作为新赛季的主场，但因为那里的一些细节改造还没有最后完成，因此得等一等，因此在新赛季前阶段，还是把主场放在大连体育中心。俱乐部已对体育中心的草皮进行了整体更换，新赛季呈现出来的将是不一样的效果。
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新赛季的球票发售工作即将开始。根据俱乐部负责票务销售的工作人员介绍，尽管中超的具体赛程没出，但是赛制和场次确定了以后，就基本不耽误球票的销售工作了，第一阶段是以套票销售为主，大概在4月9日会有一个开售仪式，有意购买的球迷可以通过官方公布的渠道购买。据了解，大连人全年套票的价格是1298元，与上个赛季价格持平。散票价格会略微涨一些，三个不同的档次每张上浮20元。根据俱乐部以往的销售经验，每个赛季套票的销售数量大概在5000张左右，等到具体赛程出来了，再进行散票发售。
大连人俱乐部很渴望新赛季能获得更多球迷的支持，因为上赛季大连人的主场战绩相当不错，大连人俱乐部曾进行过一次内部总结，2022赛季球迷到主场支持，对球队取得好成绩发挥了巨大作用。主教练谢晖也经常在队内会议上跟球员们说，必须为大连球迷、为城市荣誉而战!
大连人在2022赛季的主场经营受到了圈内人的广泛好评，在2023赛季成绩未知的前提下，俱乐部已筹划一些回馈社会、服务球迷的活动，比如开辟视障球迷看台，届时会邀请一些热爱大连足球的视障球迷，随时可以免费来他们的专属看台，感受足球的魅力。
“之前绝大部分的时间和精力，都在为了通过准入忙着，现在过了准入关后，如何更好地服务球迷的工作就提上日程了。其实大连球迷除了支持球队，没有要求过俱乐部什么，而我们想要扩大球迷群体，希望让更多喜欢足球的人感受到大连足球发展过程中的喜怒哀乐，因此新赛季想在看台类型上做一些工作，首先推出的就是视障球迷看台，让喜欢足球的他们用心到现场去感受一下足球的快乐。”除了丰富看台类型外，俱乐部还考虑如何让球队与球迷更多的直接互动，包括策划一些亲子活动，邀请球迷家庭到基地参观，与球员互动等。“大连拥有最好的球迷，我们需要更多的支持，所以我们必须先得拿出我们的诚意和努力。”大连人俱乐部的管理层真诚地对记者说。
大连人这个赛季所面临的压力，要大大地超过上个赛季。上个赛季虽然经费看起来紧紧巴巴，引援一开始也是按照中甲的标准进行，但没有人了解他们的战斗力，在被集体看低的时候，反而是机会最多的时候，但2023赛季，除了大连人队外，其他能够留在中超的球队都进行了有针对性的补强，只有大连人只出不进，无法引援。
这还不算，实际上在球队通过准入之前，一直就不断有传言说大连人俱乐部要黄，主教练谢晖要走，恰好那段时间又有三个主力出走，让大家对于大连人的生存捏了一把汗，但好在最终留住了林良铭，让不利传言戛然而止。
但警报并未解除，上个赛季一直被大家诟病的外援，他们在这个赛季的发挥程度，将对球队的保级命运产生巨大影响。
上赛季中段，大连人以最快的速度填满了所有外援名额，尽管后来也引发了诸多批评，认为引援仓促，不够慎重，这些外援没有在保级战中发挥该有的作用。可是不管怎样，外援们的到来，使球队有了轮换，不用一套阵容打天下。
新赛季的中超由18支队缩编为16队，这对于大连人来说是一个考验，对此，主教练谢晖倒不在意，他表示，越是所有人都看衰大连人，球队可能越会激发动力，“2023赛季不管多难，球队都不会放弃，一定会力拼到底。”
