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2月9日15时35分，长春亚泰队在海口亚泰温泉酒店驻地沙滩完成了2023年第一堂训练课，亚泰将士时隔40天再次踏上熟悉的训练场地。首训的内容主要是检验球员假期自训的体能储备情况。
去年12月31日，长春亚泰结束2022赛季中超联赛后进入假期模式。由于联赛结束时间晚，教练组为了不影响新赛季备战任务在假期制定了球员自训计划，要求球员保持充沛的体能的和饱满的精神状态投入新赛季备战。首堂训练课前，主教练陈洋向球员布置训练任务，全队通过沙滩有氧跑、沙滩足排球、核心力量训练检验自训质量。
与往年的冬训一样，长春亚泰2023赛季中超联赛的备战任务也将有人员的调整，但对于正在经历新老更替的长春亚泰，年轻球员的成长是这一年的关键，而中国足协新政也要求2023赛季每支中超球队必须报名至少5名本俱乐部注册4年以上的“U21”球员。在这种背景下，俱乐部要求长春亚泰U21队与一线队一同冬训，就是希望教练组对亚泰年轻球员有更直观的了解。冬训首日，长春亚泰U21队在火山口嘉德基地进行了有球训练。
上赛季，长春亚泰队中就已报名了6名出自亚泰青训的U21球员，年龄最小的贺一然只有17岁。对于主教练陈洋来说，有过中超经验的年轻球员仍需要继续努力，缩短与一线队球员的差距。
按照计划，球队第一阶段训练以体能储备为主，同时，球队也启动了内外援的引进工作。近日，将有多名目标球员抵达海口，接受教练组的考察。
