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近日，中国科学院院士陆林表示，疫情对人类精神健康的影响，保守估计可能达到10年～20年左右。目前疫情冲击波下，即使阳性变阴性，对于有些人来说，心理冲击也许不会过去。抑郁症带来的伤害，已经超过冠心病对人的影响。
此前，陆林院士曾建议，每天最好睡足8小时，最少也要保证6.5小时，适当运动，及时调节情绪。此外，还需加强心理健康教育和知识普及。
其实，事态发展到现在，病毒倒在其次了。过去的三年时间里，曾经没完没了的封控和繁琐的各种检测，真有可能让人心理失常。理解刚开始这样做的目的和意义，但确实给人们带来了沉重的心理压力，如今，彻底放开了，却让人们感动又不敢动！反而畏手畏脚，不敢四处走动了。但时至今日，我们对此有个应该客观正确认知，相信一切都会好起来了的。
有网友称，因为被逼着做48小时核酸、扫场所码、出示健康码行程卡，被弹窗，一度有焦虑暴躁失眠抑郁的情况。现在这些毛病都没了，天天心情好美丽，就算阳了也不怕，想到再也不用做核酸，就心情大好！
有人认为，中国失眠障碍患者多，大多不是疾病对精神的影响，而是人民生活压力太大了。从来不会因为疫情而感到抑郁，只有封控自己小区的时候，才会有点心情不好，现在放开了，心情大好，所有不快乐，都烟消云散。
