(资料图片)
1.每天坚持爬楼梯;2.每周散步三次,每次半小时;
3.随着舞曲跳跃;4.每周骑车3-4次;
5.每天广播体操20分钟;6.坚持跳绳;
7.利用公园设施锻炼身体;8.扫地拖地的家务。
标签:
上一篇:世界新动态:昔日足坛巨星的儿子们也逐渐在足坛冒头了
下一篇:最后一页
相关推荐
热点
宏观