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全球热推荐:减肥远离酒精

互联网 | 2023-05-17 07:05:38


【资料图】

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒还是其他形式的酒精饮料,都可能是引起腹部脂肪的主要元凶。

虽然葡萄酒不含脂肪,但热量很高。一杯200毫升的酒精饮料含有100千卡的热量。

此外,酒精可以提高身体的皮质醇水平,皮质醇这种激素可以在腹部储存更多的脂肪。

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