每年冬季，正是冰雪健儿训练参赛最忙碌的时间。为了刺激运动员保持竞赛状态，花样滑冰世锦赛的国家花样滑冰集训队不断创新比赛方法，增加队内测试和对抗赛，感受比赛气氛。
目前这个冬季是北京冬奥会开幕前的最后一个赛季，冬奥备战从“精兵”阶段跨入“冲刺”阶段，各支冰雪队伍通过体能训练、科技训练、针对性训练，补缺项、强弱项、固优势、补短板，脚踏实地，力争在北京冬奥会上取得好成绩。
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总教练赵宏博说：“由于疫情的影响，很多比赛被取消，我们必须创造一些赛事让运动员的身体和心理状态有所适应，通过比赛总结经验、发现问题，力争在北京冬奥会上争金夺银。”
去年11月，中国杯花样滑冰大奖赛在重庆落幕，近9个月没有参加比赛的中国花样滑冰选手们在两天的比赛中出色发挥，创造了多项个人最佳成绩。
由于隋文静+韩聪因伤缺赛，中国杯双人滑比赛由彭程+金杨领衔。本赛季他们编排了全新的优美而具有抒情风格的短节目《时光倒流70年》。双人自由滑比赛中，彭程+金杨将上赛季的《云图》演绎成了经典。
中国男子单人滑水平有很大提升，整体实力有所增强。去年中国杯冠军金博洋是此次中国杯唯一一个使用了两套全新节目的选手。短节目与以往欢快的风格截然不同，是他自己选择的一首钢琴现代慢节奏的音乐。赛场上，金博洋表现得越来越成熟和稳定，勾手四周等难度跳跃非常完美，整场比赛表现出了世界顶级选手的水平。在自由滑比赛中，金博洋显得更加成熟稳定，整个比赛表现得几乎完美，最终以总分290.89分，刷新了三项个人最佳，蝉联冠军。
冰舞历来是中国花样滑冰的弱项，但近年来进步很大，尤其是投入冰舞名师杜伯雷尔和劳宗门下后，冰舞加拿大外训组的王诗玥+柳鑫宇和陈宏+孙茁鸣两对冰舞选手取得了惊人的进步，目前王诗玥+柳鑫宇已跻身世界前10名，在国内几乎没有竞争对手。
值得一提的是，此次中国杯冰舞赛场上出现了郭雨竹+赵鹏昆、宁婉棋+王超等年轻组合的身影，而且女单赛场除上个赛季参加了世锦赛的陈虹伊外，15岁的李安其、张思阳以及17岁的金珉志也第一次参加中国杯，表现可圈可点。
首钢园冬训中心花样滑冰训练馆墙上的大背板书写着国家花样滑冰集训队的座右铭，“越是艰险越向前，把短板补得再扎实一些，把基础打得再牢一些，我们不惧风雨，也不畏险阻，只争朝夕，不负韶华。”这也正是他们备战的决心。
距3月23日至28日在瑞典进行的世界花样滑冰锦标赛还有不到两个月，国家花样滑冰集训队正全力以赴备战2021年第一个国际大赛。
世界花样滑冰锦标赛是2021年花样滑冰首个国际大赛，也是北京冬奥会资格赛。已有4个多月没有参加比赛的运动员们都非常渴望能去世锦赛赛场上展示一个赛季以来的训练成果。
备战世锦赛的最后两个月，节目细节的打磨和滑行速度的提高将成为队伍的重要任务。除每天两次3个小时的冰上训练、陆地专项训练、体能训练外，队伍还跟随舞蹈学院的专业舞蹈老师进行双人滑现代舞、冰舞芭蕾舞等训练，以提高花样滑冰运动员的表现力。
目前，中国花滑队已开始为2021-2022赛季进行节目策划、音乐选择、节目编排，并在线上和国际编导团队进行沟通，提前备战北京冬奥会。
