(资料图片)
1、冬季3个关键保暖部位。
2、1.头部保暖：出门要戴帽子，晨练者不要瘫痪。
3、2.背部保暖：可预防感冒，强健肾腰，旧病复发加重。所以，冬天最好加一件马甲。
4、3.保暖：冬天尽量早穿厚袜子和棉鞋，暖脚强肾。晚上睡觉前，用热水烫脚，在脚中央搓涌泉穴，保持良好的末梢血液循环。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、冬季3个关键保暖部位。
2、1.头部保暖：出门要戴帽子，晨练者不要瘫痪。
3、2.背部保暖：可预防感冒，强健肾腰，旧病复发加重。所以，冬天最好加一件马甲。
4、3.保暖：冬天尽量早穿厚袜子和棉鞋，暖脚强肾。晚上睡觉前，用热水烫脚，在脚中央搓涌泉穴，保持良好的末梢血液循环。
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