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1、左旋肉碱又称左旋肉碱或L-肉碱，是一种促进脂肪转化为能量的类氨基酸物质，可以促进脂肪的消耗。它将长链脂肪酸输送到线粒体“燃烧”供能，还能带走细胞内的有毒物质，所以肌肉、心脏等组织中肉碱含量较高。它能促进新陈代谢，增加排汗，燃烧脂肪。左旋肉碱存在于人体内。我们在吃红肉的时候也可以服用一定量的左旋肉碱，对人体没有毒副作用。
2、左旋肉碱是近两年神化的东西，号称能躺瘦。其实左旋肉碱只是增加运动时的脂肪消耗，并不能直接消耗脂肪。所以，不运动，喝多了也没用。如果是运动减肥，建议购买。运动前30分钟服用，最常见的是心跳加快，但因人而异。他们大多使用诺特兰德的左手10万。
3、诺特兰德被认为是健身补品的知名品牌，10万的左手效果不错。
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本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
