(相关资料图)
前不久尼基·贝拉(Nikki Bella)因为颈椎受伤而接受手术治疗,她在Instagram账号更新了她的现状:
“数个月来第一次用椭圆机训练,感觉棒棒哒!喜欢这样浑身大汗,尽管现在我不能做腹肌训练,但是有氧运动也有助于我把腹肌锻炼回来。我最近已经减少了10磅了,这是非一般的感觉。我拒绝在手术后增磅,也许我现在还不能做很多类型的训练,但是每日严格的餐饮,有很大的作用。勇往直前,尼基,强大就是性感,坚持健身。”
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前不久尼基·贝拉(Nikki Bella)因为颈椎受伤而接受手术治疗,她在Instagram账号更新了她的现状:
“数个月来第一次用椭圆机训练,感觉棒棒哒!喜欢这样浑身大汗,尽管现在我不能做腹肌训练,但是有氧运动也有助于我把腹肌锻炼回来。我最近已经减少了10磅了,这是非一般的感觉。我拒绝在手术后增磅,也许我现在还不能做很多类型的训练,但是每日严格的餐饮,有很大的作用。勇往直前,尼基,强大就是性感,坚持健身。”
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