近日，上海海港主教练莱科做客电视台的一档节目，敞开心扉地谈了很多。这也是他年初上任新闻发布会后第一次如此深入地聊了自己接手海港队至今的感受。
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球员非常热爱足球——
莱科没有像广州队主帅卡纳瓦罗和北京国安的主帅比利奇那样，趁着中超第一阶段结束回欧洲度假，而是留在了上海。海港队也在本周一重新集结恢复了训练，备战10月开始的足协杯和12月的中超争冠组比赛。
莱科表示，在七八个月之后，他现在更加充分熟悉足球的情况，“半年之前，我其实对于这里并没有太多的了解。但现在我感觉在，足球是一个非常重要的事情。特别是球员，他们非常热爱足球，他们非常出色 ，也乐于付出。”
莱科说：“我可以负责任地说，在我到队的前半年时间里，球员们给我留下的都是十分积极的印象。”
球员的进步程度让我满意——
如何评价自己手下的球员，莱科说他非常确定，每一个国家的每一个球员，你都可以找到他们的闪光点和不足之处，“我们希望通过努力帮助他们提高。首先当然是踢出精彩的足球，然后就是提高球员的水平。七八个月之后，我认为我们部分球员的水平和进步程度已经足够让我满意了。”
和莱科一起上节目的，还有海港队的老将于海。中超第一阶段后半段的比赛中，于海重新进入了主力阵容。
“首先我要说的是，于海是一个在工作中非常好相处的人。在任何事情上他都是榜样，每个人都知道他非常出色。我认为训练当中最重要的是相信自己的队员，他们可以踢出高水平的足球，他们永远都有进步的空间。于海就是最好的榜样。”莱科说道，“当然其他队员也非常出色，他们同样非常努力，也有很好的足球习惯。这些都让他们在场上能够表现得更加出色。”
争冠组对手的比赛都看了——
带着28分的成绩，海港队进入了本赛季中超第二阶段争冠组。
莱科透露，在第一阶段其实教练组就已经开始关注和研究未来对手的情况了，“我们看了中超所有的比赛。每三天一场比赛非常忙碌，我们的时间很紧迫，所以有时候我们会抱怨，一天只有24个小时太少了，希望每天可以有更多的时间。但我们还是观看了争冠组对手的比赛。”
“我们知道另一组的情况，知道这些对手的水平。”对于第二阶段的赛事，莱科还是充满了信心，“我认为，我们在完全尊重其他对手的前提下，对自己非常有信心。我们会专注于自己，每一天都努力训练，争取有更多的提高。”
训练轻松更容易受伤——
莱科坚持的高强度训练已经成为了海港队的“标配”。于海说，“我们有时候训练的跑动距离甚至要比实战更多。”
“你能如何高强度的训练，就能如何高强度的比赛。”莱科认为这是十分简单的道理，“我认为我的严格或不严格不是一个秘密。对我来说，所有的事情都很简单，我的队员们也都知道，如果他们训练的好的话，就会有更多登场比赛的机会。”
“如果你的训练课非常轻松，你的身体就不会为比赛做好准备。到了比赛中，当你需要做动作的时候，你的肌肉就会有受伤的风险。”当然莱科还感谢了球队的后勤保障团队，“谢天谢地，在过去的七八个月中，我们拥有非常出色的医疗团队和其他的技术部门，我们一起去努力保障球员，不在训练中受伤，并且我们的队员可以比其他队员更加强壮。”
莱科再一次说到了他的足球训练上的理念，“简单来说，队员们越努力训练，他们就越接近成功，非常简单。”
外援的榜样作用更重要——
海港队在外援不齐整的情况下，完成了中超第一阶段的比赛，球员有着不错的表现。
在莱科看来，外援应该在球队里扮演着更重要的角色，“他们需要在球场上、训练场上和生活中担当全队的榜样。因为通常来说，球员都会自发的像他们学习。有时候很多俱乐部不明白这种榜样作用，他们会认为，只要外援可以在场上过人或者进球，其他都不重要。”
“但事实上，外援的榜样作用要重要得多。有时候我们会说，国内球员把球传给外援，然后就可以在场上一边喝咖啡，一边等待他们进球。这是足球目前遇到的最大问题，我认为这需要去改变。”莱科继续说道，“因为球员也有不错的水平，他们也能进球，也能踢出漂亮的比赛。如何去帮助他们建立信心，如何让他们相信自己也非常出色，外援需要在这里发挥帮助他们的作用，让他们踢得越来越好。”
12月期待全新的外援组合——
关于奥斯卡、穆伊和保利尼奥这个全新的中前场组合，莱科表示自己十分期待，“拥有这三名高水平球员非常重要，但因为各种原因我们目前还没有看到三人合体之后的表现。希望在12月争冠组开始的时候，他们可以一起登场，证明我们的期待并非一场空，并且更重要的是能够帮助球队取得成绩。”
对于这些重要的球员，莱科也是如数家珍，“奥斯卡已经在队很多年了，他是球队的队长、球队的领袖，他就是我说的外援榜样的例子，一个非常积极的例子。穆伊在训练中也非常刻苦，他是非常出色的球员，但他非常不走运，因为和各种各样的原因缺席了不少比赛。保利尼奥也已经在比赛中展现了他的能力。”
国足要对自己有信心——
穆伊将作为澳大利亚队的一员在世界杯预选赛亚洲区12强赛的首战对阵队。
如何能够限制住这位澳大利亚队的中场核心，莱科笑着表示，“穆伊是一个非常好的球员，我相信队的教练组对他也有很深的了解。他会对队造成威胁，但我还是要说回我之前说的，队需要的是专注于自身。”
莱科认为队拥有不错的阵容，“我认为国足在重视对手的同时，要对自己抱有信心。我来到这里七八个月了，看到许多出色的球员，所以我相信即便要对上穆伊还有澳大利亚队其他的优秀球员，国足依然有不小的机会。”
在上海感觉就像在家里——
对于上海这座城市，莱科是什么样的感觉呢?
莱科说道：“我认为对我来说，上海最重要的就是这座城市里的人。这里尽管距离我的家乡很远，但我感觉就像到了家里一样，这里的人总是很友善，想要帮我解决问题。城市很漂亮，但是这里的人们更加出色，这是我来到这里之后的最深感触。
