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人类虽然现在食物链的顶端，站在地球的统治地位之上，但却也难逃生老病死的自然法则，人类无法逃避衰老，更无法逃避死亡。
随着个体年龄的不断增长，个体会在生理和心理两个方面逐渐衰老，而进入老年阶段，个体的身体素质以及免疫力水平都会有所下降，因此极易患上各种疾病。
(资料图片仅供参考)
而一旦在老年时期陷入疾病的折磨，就只能依靠子女的照顾。
而随着我国人口老龄化趋势的不断深入，老年群体的养老问题也成为了我国社会当中的热点问题，得到了大众的广泛关注。
随着社会的不断发展和进步，个体生活的节奏越来越快，每个人都希望能够更高效地生活，年轻人必须承受巨大的社会压力，而上有老下有小地生活则需要年轻人承受巨大的生活压力。
大多数年轻人在面对赡养老人的问题时都会陷入两难的境地，一方面是没有足够的经济能力去雇佣保姆照顾老人，另一方面又不放心，将父母送去养老院生活。
孝顺父母始终是中华民族的传统美德，如今更是法律命令规定的责任与义务。
但是，对于那些有自己家庭和工作的人而言，很难能够兼顾自己的生活、工作与照顾老人这三件事情，毕竟赡养父母照顾老人是一件十分复杂的事情，这也会给年轻人带来巨大的压力。
而中年人正处于上有老下有小的这个年龄阶段，也难怪很多人会形成中年焦虑。
由于我国独生子女政策的落实，大多数80后以及90后都是独生子女，若是两位独生子女组成家庭，那么他们日后将要赡养四位老人，同时还需要教育自己的孩子，可想而知赡养老人的压力是很大的。
而有些年轻人，为了能够更好地照看自己的父母，甚至抛弃了自己的生活，拖垮了自己的家庭。对于这种现象，不少人认为为了照顾老人，而彻底拖垮自己是不值得的。
现代心理学当中有关于家庭的构成有这样一个专有名词叫做“核心家庭”，核心家庭指的是父母与孩子共同组成的家庭，家庭成员之间的关系较为密切，并且互相影响共同成长。
而有些年轻人为了能够更好地照顾自己的父母，舍弃了自己的小家庭，不仅忽视了自己的伴侣，甚至会忽视自己的孩子。
发展心理学家认为，核心家庭的氛围以及环境，对于孩子的身心成长，以及性格养成有着巨大的影响，并且这种影响具有一定的持续性，不会随着个体的年龄成长而消失。
孩子的性格养成以及为人处事的方式，甚至是价值观都会受到亲密关系等方面的影响。
将自己的时间和精力全部投入在赡养父母方面，而过度忽略自己的小家庭，也会导致自己与伴侣之间的感情出现裂痕，有效交流的时间越来越少，甚至会使得家庭破裂。
尤其是对于孩子而言，在童年时期，若是经常受到忽视，便会形成较为懦弱和敏感的自卑型性格，这对孩子的未来发展是有百害而无一例的。这样性格的孩子在学校当中也很有可能成为被孤立的对象，周而复始形成一种恶性循环。
站在这个角度上来思考，为了赡养父母照顾老人，而过度忽略自己的家庭是一种并不明智的选择，不仅会造成家庭关系破裂，还会给孩子带来影响终生的不良影响。
除此之外，年轻人还要在照顾父母的同时兼顾自己的工作，众所周知，人类的时间和精力都是有限的，一旦将过多的时间和精力投入到一个方面，投入到另一方面的时间和精力必然会有所减少，而这样的生活方式也会让年轻人感觉身心疲惫，巨大的心理压力，有可能会让年轻人患上心理疾病。
而对于大多数独生子女而言，他们没有兄弟姐妹可以帮助自己分担赡养父母的压力，所有的问题都需要自己独立面对和解决，这样很有可能会导致个体精神崩溃。那么，若是年轻人发展到精神崩溃的地步，父母又要交给谁来照顾呢？
除了上述这些因素之外，个体还要在生活当中学会断舍离，若是一个人长期生活在紧绷当中，会出现精神恍惚的状况，不仅会影响工作效率，也会影响生活。
因此，年轻人一定要在生活当中学会断舍离，分清轻重缓急，在照顾父母的同时，也要给自己留有余地，不要过度地榨干自己。
孝顺父母的方式有很多种，年轻人需要根据自己的实际情况，选取最为恰当的方式，否则一旦自己的身体状况或是心理状况出现了问题，反而还会给父母带来更大的负担。
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